Träningsfysiologi i teori och praktik
Vill du lära dig mer om träningsfysiologi och hur du optimerar träningen och mäter träningseffekter för en hållbar sporthäst? Då är det kursen för dig! Kursen ges genom Hästsportens Folkhögskola och genomförs av travsportens riksanläggning Wången.
Om utbildningen
Kursen vänder sig till dig som är praktiskt yrkesverksam inom häst – och travsport och vill ha utökade kunskaper i träningslära för häst.
Syftet med kursen är att du som deltagare ska få praktiska och teoretiska kunskaper i träningslära för sporthästar. Moment som praktisk tillämpning av hjärtfrekvensmätare och medverkan vid laktatmätning (mjölksyra) ingår. Målsättningen är att du som deltagare efter genomförd kurs har en god förståelse för hästens anatomi och fysiologi samt förändringar som kan uppstå i samband med träning.
Kursen genomförs som en semidistansutbildning med digitala föreläsningar på Teams och fysisk träff på Östersunds Travskola och Wången.
Läs mer om folkhögskolans arbetssättÖppnas i ny flik
Fortbildning för A- och B-tränare
Den här kursen gäller som fortbildning enligt Svensk Travsports krav på obligatorisk fortbildning för dig som vill behålla din A- eller B-tränarlicens.
Kursens innehåll
Praktiskt:
- Hantera hjärtfrekvensmätare och ha förståelse för hur det kan användas som hjälpmedel för att mäta hästens kondition.
- På ett säkert och etiskt sätt assistera veterinär vid laktatmätning (mjölksyra) efter intervallarbete.
- Efter förkunskaper själv köra/rida ett träningspass med hjärtfrekvensmätare och efterföljande laktatmätning (mjölksyra).
Teoretiskt:
- Förklara grundläggande fysiologiska begrepp hos häst (nervsystem, muskelfibrer, andnings- cirkulations- och rörelseapparaten).
- Förklara hur olika typer av träning påverkar hästen och kunna upprätta en träningsplan för en specifik häst (t ex den egna hästen).
- Förklara hur utfodring har samband med hästens prestation.
Kursdatum
Kursen ges digitalt med en obligatorisk träff.
Digital uppstart Teams:
Torsdag 17/9 kl. 18 – 20
Digital föreläsning:
Torsdag 24/9 kl. 18 – 20
Fysisk träff: Östersunds travbana och Wången, fredag 2/9, kl.13 – söndag 4/10, kl.12
Digital föreläsning:
Måndag 12/10 kl. 18 – 20
Digitalt avslutnings seminarium:
Måndag 9/11 och tisdag 10/11 kl.18 – 20. Muntlig redovisning träningsupplägg.
För godkännande krävs inlämnade uppgifter och närvaro på fysisk träff samt godkänt slutdiskussion.
Frågor och svar
Här kan du läsa om de vanligaste frågorna och svaren angående utbildningen. Har du andra frågor är du välkommen att höra av dig till oss. Du hittar kontaktuppgifter för den person som är kontaktperson för utbildningen lite längre ner på sidan.
-
Undervisningen är avgiftsfri, men 1200 kr per deltagare tillkommer för bland annat utbildningsmaterial, hästar, försäkring och fika vid fysiska träffen.
-
Nej, kost och logi bekostas av dig som deltagare.
-
Antalet kursplatser är begränsat till 30 deltagare.
-
Du beställer själv din kurslitteratur genom att kontakta Svensk Travsports kundtjänst på kundtjanst@travsport.se.
Litteraturlista:- Hästanatomi
- Hästens fysiologi
-
Huvudsaklig målgrupp är aktiva inom travsporten och de som är intresserade att lära sig mer om travsport. I mån av plats är aktiva inom alla hästdiscipliner välkomna.
Kontaktpersoner
